スポーツ筋膜コンディショニング 体験セミナー
内容
- ● スポーツ筋膜コンディショニングとは?
- ● スポーツ筋膜コンディショニングでできることとは?
- ● 筋膜リリース(DTMR®︎)について
- ● スポーツでよくあるニーズに対する筋膜リリース(DTMR®︎)の施術体験
スポーツ筋膜コンディショニング① 入門編
内容
- ● 筋膜と筋膜リリース(DTMR®︎)の特徴について
- ● スポーツの現場で筋膜リリース(DTMR®︎)を行う際の注意点は?
- ● 筋膜リリースにおける適切な刺激量や施術頻度とは?
- ● 筋膜リリース(DTMR®︎)とトレーニングとの組み合わせはできるの?
- ● たっぷりの実技時間で、筋膜を捉える感覚・沈む感覚を感じる練習