THE BODY’S LAW ~カラダの新評価法セミナー~

内容
- ● 一瞬で必要な情報が手に入る骨盤評価
- ● 姿勢筋コンディショニング&DTMR®
- ● 歩行評価
- ● 筋トレで鍛えるべき筋肉、鍛えちゃいけない筋肉
- ● ストレッチで伸ばした方がいい筋肉、伸ばしちゃいけない筋肉
スポーツ筋膜コンディショニング Level 1

1回目 | スポーツ筋膜コンディショニングの目的と基本理論 |
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2回目 | 張力の解剖学でカラダを見る:歩行分析、姿勢分析、動作分析とその評価法 |
3回目 | 筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング① |
4回目 | 筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング② |
5回目 | 柔軟性向上のためのスポーツ筋膜コンディショニング |
6回目 | カラダのチューニングの手法① |
7回目 | 試験 |