スポーツ筋膜リリースセミナー

はじめての筋膜ボディケア®

はじめての筋膜ボディケア(約2,5時間)

初心者の方も安心!
今話題の筋膜について、
具体的なアプローチ法を学ぶ!!

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内容

  • 筋膜リリースにも色々ある?筋膜リリースと筋膜ボディケア®の違い
  • 何故筋膜へのアプローチが必要なのか?
  • 映像を交えた筋膜についての解説
  • 筋膜の生理学と癒着・拘縮のメカニズム
  • 筋膜アプローチの効果について
  • 科学的な根拠に基づいた筋膜が緩むメカニズム