内容

• ● 筋膜リリースにも色々ある？筋膜リリースと筋膜ボディケア®の違い
• ● 何故筋膜へのアプローチが必要なのか？
• ● 映像を交えた筋膜についての解説
• ● 筋膜の生理学と癒着・拘縮のメカニズム
• ● 筋膜アプローチの効果について
• ● 科学的な根拠に基づいた筋膜が緩むメカニズム