THE BODY’S LAW ～カラダの新評価法セミナー～
内容
- ● 一瞬で必要な情報が手に入る骨盤評価
- ● 姿勢筋コンディショニング＆DTMR®
- ● 歩行評価
- ● 筋トレで鍛えるべき筋肉、鍛えちゃいけない筋肉
- ● ストレッチで伸ばした方がいい筋肉、伸ばしちゃいけない筋肉
スポーツ筋膜コンディショニング Level 1
| １回目 | スポーツ筋膜コンディショニングの目的と基本理論 |
|---|---|
| 2回目 | 張力の解剖学でカラダを見る：歩行分析、姿勢分析、動作分析とその評価法 |
| 3回目 | 筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング① |
| 4回目 | 筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング② |
| 5回目 | 柔軟性向上のためのスポーツ筋膜コンディショニング |
| 6回目 | カラダのチューニングの手法① |
| 7回目 | 試験 |
