スポーツ筋膜コンディショニングセミナー

スポーツ筋膜コンディショニング Level 2

スポーツ筋膜コンディショニングによる
プログラムデザイン。試合の段階に
合わせたコンディショニングプログラムを
組み立てる方法論を学ぶ。

　　　　　
• 【内容】
• ● 筋膜リリース（DTMR®）を用いたコンディショニングを整えるためのプログラムデザイン
• ● 筋膜リリース（DTMR®）を用いた基礎体力づくりの期間、オーバーホール期間のコンディショニング法
• ● 筋膜リリース（DTMR®）を用いた試合前、中、後のコンディショニング法

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１回目	カラダのチューニングの手法②
2回目	コンディショニング プログラムデザイン
3回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方① 基礎体力づくりの期間
4回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方② 試合のための準備期間
5回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方③ 試合（競技）前、中、後
6回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方④ オーバーホール期間ですべきこと
7回目	試験

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スポーツ筋膜コンディショニング Level 3

スポーツ外傷の概論を筋膜的に解説。
スポーツ筋膜コンディショニングによる
予防から受傷後の競技復帰までを学ぶ。

　　　　　
• 【内容】
• ● スポーツ外傷（ 怪我）にも防げる怪我と防げない怪我がある
• ● スポーツ外傷の根本的な原因を探り、予防する方法を学ぶ
• ● 骨膜を介して徒手的に関節のズレを修正する方法を学ぶ

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１回目	筋膜的に解説するスポーツ外傷概論
2回目	足部のスポーツ外傷：予防から処置
3回目	膝のスポーツ外傷：予防から処置
4回目	大腿、股関節のスポーツ外傷：予防から処置
5回目	体幹、頚部のスポーツ外傷：予防から処置
6回目	上肢のスポーツ外傷：予防から処置
7回目	競技特性とスポーツ外傷のまとめ
8回目	認定試験

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