スポーツ筋膜コンディショニングセミナー

スポーツ筋膜コンディショニング①　基礎編

スポーツ筋膜コンディショニングの
基礎。コンディショニングを論理的に
組み立てる方法論を学ぶ。

　　　　　
• 【内容】
• ● 筋膜リリース（DTMR®︎）で筋力アップするための方法論
• ● 筋膜リリース（DTMR®︎）で柔軟性アップするための方法論
• ● 筋膜リリース（DTMR®︎）を用いた試合前、中、後のコンディショニング法

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１回目	スポーツ筋膜コンディショニングの目的と基本理論
2回目	張力の解剖学でカラダを見る：歩行分析、姿勢分析、動作分析とその評価法
3回目	筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング①
4回目	筋力アップのためのスポーツ筋膜コンディショニング②
5回目	柔軟性向上のためのスポーツ筋膜コンディショニング
6回目	カラダのチューニングの手法
7回目	コンディショニング プログラムデザイン
8回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方①　基礎体力づくりの期間、オーバーホール
9回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方②　試合のための準備期間
10回目	フェーズごとのコンディショニングの考え方③　試合（競技）前、中、後

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スポーツ筋膜コンディショニング②　応用編（スポーツ別コンディショニングとスポーツ外傷）

スポーツ外傷の概論を筋膜的に解説。
スポーツ筋膜コンディショニングによる
予防から受傷後の競技復帰までを学ぶ

　　　　　
• 【内容】
• ● スポーツ外傷（ 怪我）にも防げる怪我と防げない怪我がある
• ● スポーツ外傷の根本的な原因を探り、予防する方法を学ぶ
• ● 骨膜を介して徒手的に関節のズレを修正する方法を学ぶ

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１回目	筋膜的に解説するスポーツ外傷概論
2回目	足部のスポーツ外傷：予防から処置
3回目	膝のスポーツ外傷；予防から処置
4回目	大腿、股関節のスポーツ外傷：予防から処置
5回目	体幹、頚部のスポーツ外傷：予防から処置
6回目	上肢のスポーツ外傷：予防から処置
7回目	競技特性とスポーツ外傷のまとめ

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